분류 전체보기49 끌어당김의 법칙: 성공을 부르는 새로운 관점 끌어당김의 법칙: 성공을 부르는 새로운 관점"문제는 상황 자체가 아니라 그것을 바라보는 우리의 관점에 있다."이 문장은 끌어당김의 법칙을 가장 잘 요약한 문구라고 할 수 있습니다.우리가 현실을 어떻게 바라보느냐에 따라 인생의 방향이 완전히 달라질 수 있기 때문이죠.노력만으로 성공하는 시대는 지났다는 말이 나올 정도로, 이제는 우리의 생각과 태도가 무엇보다 중요해졌습니다. 오늘은 끌어당김의 법칙을 통해 삶의 변화를 일으킬 수 있는 방법을 이야기해보려 합니다.특히, 위에서 언급된 문구들을 중심으로 우리의 관점을 어떻게 변화시킬 수 있는지 알아보겠습니다.노력만으로 성공하는 시대는 끝났다과거에는 성공의 공식을 이렇게 말하곤 했습니다."열심히 노력하면 성공한다." 물론 노력은 중요합니다.그러나 오늘날 우리는단순히.. 2024. 12. 24. 마늘 이야기: 천연 보물의 건강 비밀 마늘 이야기: 천연 보물의 건강 비밀마늘은 단순히 우리의 식탁 위에올려지는 재료가 아닙니다. 오랜 세월 동안 마늘은음식의 풍미를 더하고,때로는 질병을 치료하는자연의 약재로 활용되어 왔습니다. 상상을 초월하는강렬한 향과 맛으로사랑받는 이 작은 식재료는 어떻게 우리의 삶 깊숙이 자리 잡게 되었을까요? 간마늘, 깐마늘, 통마늘, 흑마늘 등이름만큼이나 다양한 이야기를 품고 있는마늘에 대해 깊이 알아보겠습니다. 이 글을 읽고 나면,마늘을 보는 시선이 조금은달라질지도 모릅니다.마늘, 한국의 식탁에 자리 잡기까지마늘은 한국 요리에서빼놓을 수 없는 재료지만,처음부터 한국에서사랑받은 것은 아니었습니다. 고대 문헌에 따르면 마늘은약용으로 처음 사용되었으며,삼국시대부터 음식 문화에서서히 스며들기 시작했습니다. 특히, 마늘의.. 2024. 12. 23. 겨울철 면역력 강화, 이렇게 실천하세요 겨울철 면역력 강화, 이렇게 실천하세요어느덧 겨울이깊어가고 있습니다. 매서운 찬바람과 함께감기, 독감, 그리고 최근 몇 년간우리를 괴롭히던 다양한 바이러스들이기승을 부리는 계절이죠. 이럴 때일수록면역력을 강화하는 것이무엇보다 중요합니다. 여러분도 겨울을 건강하게보내고 싶으신가요? 그렇다면 오늘은 일상 속에서쉽게 실천할 수 있는겨울철 면역력 강화 비법을 소개해 드릴게요.1. 충분한 수면, 건강의 기본면역력을 키우는 첫걸음은바로 충분한 수면입니다. 잠을 잘 자지 못하면 우리 몸은면역세포의 활동이 둔해지고,각종 질병에 노출될 위험이 커집니다. 특히 겨울에는 해가 짧아지고활동량이 줄어들면서생체 리듬이 깨지기 쉽습니다. 하루 7~8시간의충분한 수면을 확보하고,일정한 시간에 자고 일어나는습관을 들이세요.잠이 잘 오.. 2024. 12. 19. 마음이 지칠 때, 나를 위한 작은 의식들 마음이 지칠 때, 나를 위한 작은 의식들하루하루를 살아가다 보면,어느 순간 마음이 지쳐"더는 못 버티겠어"라고느낄 때가 있어요. 그럴 때마다 우린 잠시 멈춰서숨을 고르고 싶지만,현실의 속도는 우리를 기다려주지 않죠.그래서 필요한 게 바로 '작은 의식'이에요. 이 작은 의식들은 거창하지 않아도우리의 마음을 가볍게 만들어 줄 수 있는마법 같은 힘을 가지고 있어요. 오늘은 여러분과 함께마음이 지쳤을 때나를 지켜주는작은 의식들에 대해이야기해볼게요.작은 의식이란 무엇일까요?작은 의식은특별한 순간이 아니어도,일상 속에서 나만의정해진 행동이나 루틴을 말해요. 아침에 커피 한 잔을마시며 창밖을 바라보는 것,혹은 하루를 마무리하며감사한 일을 적어보는 것처럼요. 이런 의식들은우리가 '나'와 연결되는순간을 만들어 줍니다. .. 2024. 12. 18. 진짜 자유를 얻는 법 - 나의 삶과 함께한 자유의 의미 대부분의 사람들은 자유를'시간, 돈, 하고 싶은 일을 마음껏 할 수 있는 상태'라고이야기합니다. 저 역시 그렇게 생각했어요.하지만 인생을 살면서 깨달았습니다.진짜 자유는 외부의 조건이 아니라 나 자신을 마주하는 과정에서 비로소 찾아온다는 사실을요. 이 글에서는 제가 깨달은진짜 자유를 얻는 법을 나누어 보려 합니다.스스로 만든 감옥에서 벗어나,가볍고 행복한 자유를 찾을 수 있도록한 걸음씩 나아가 봅시다.1. 자유를 막는 가장 큰 적은‘나 자신’이다우리는 늘 외부의 환경이나 상황 때문에자유롭지 않다고 생각하지만,그 자유를 가로막는 가장 큰 적은바로 ‘나 자신’입니다. 저도 예전에는이런 생각들에 갇혀 있었어요.비교와 두려움이스스로 만든 감옥이 되어 저를 옭아맸죠.하지만 깨달았습니다. 자유는 나 자신을 믿고 선.. 2024. 12. 17. 대체 불가능한 사람이 되는 길: 『린치핀』이야기 요즘 문득 스스로에게이런 질문을 던져보곤 합니다."나는 정말 없어서는 안 될 사람일까?""내가 지금 하는 일과 내가 속한 조직에서 나는 어떤 가치를 만들어내고 있을까?" 이 질문에 답을 찾고자『린치핀(Linchpin)』이라는 책을 읽고,최근 접한 북토크 영상과하와이 대저택 영상을 곱씹으며 생각을 정리해봤습니다.이 글은 책과 영상에서 느낀 메시지들,그리고 이를 통해 얻은 저만의 고찰을 담아대체 불가능한 사람이 되는 길에 대해 이야기해보려 합니다.‘린치핀’이란 ?『린치핀』에서 말하는"린치핀(Linchpin)"은없어서는 안 될 존재를 의미합니다.이들은 단순히 주어진 일을 하는 사람을 넘어,자신만의 방식으로 가치를 창조하며 타인에게 없어서는 안 되는 존재가 됩니다. 우리가 흔히 "대체 가능하다"는 표현을 들으면.. 2024. 12. 16. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음
